Friede ernährt, Unfriede verzehrt, jeder weiß es… in der Theorie. Aber wie bringt man einem Kind bei, in Harmonie zu leben? Und ob es darum geht, in Harmonie mit sich selbst oder in Harmonie mit anderen zu leben. Am liebsten beides, aber wie? Kinder spielen ja nicht immer in Harmonie. Manchmal wird ein Kind abgelehnt. Wie gehe ich mit Ablehnung um?

Um mit Ablehnung umzugehen, ist es am besten, mit sich selbst einverstanden zu sein. Es klingt banal, aber ohne Harmonie mit sich selbst, ist es praktisch unmöglich in Harmonie mit der Welt zu leben. Akzeptanz- darauf kommt es an.

Er will dich nur umarmen!

Es lohnt sich, von den kleinsten Kinder über den Umgang mit Ablehnung zu sprechen. Manchmal gibt es Situationen, in denen ein Kind unbedingt ein anderes Kind umarmen möchte. Dieses zweite Kind möchte diese Zärtlichkeit eindeutig nicht. Was machen die Erwachsenen dann?

Viel hängt davon ab, ob wir die Eltern die Kuscheligen oder die Abstoßenden sind, oder?

Manchmal heißt es: Aber er will dich nur umarmen, lass es! Ein anderes Mal wird das Kind hören: „nein“, weil der Junge nicht umarmt werden möchte.

Wir wissen bereits viel über Erziehung, die sich darauf bezieht, in solchen Situationen „Nein“ zu sagen, aber darüber, was wir zu diesem abgelehnten Kind sagen sollen, irgendwie weniger.

Wie gehe ich mit Ablehnung um?

Unter Ablehnung, ich meine (diesmal) gleichaltrige Situationen, aber solche, die nicht mit Bosheit zu tun haben, Klassenunterteilungen in besser und schlechter oder sogar gegenseitiges Mobbing.

In solchen Situationen kann man nicht verlangen, dass ein Kind die Ablehnung als etwas Natürliches akzeptiert. Oft sollte dann auch ein Erwachsener reinkommen, weil es einfach Vernachlässigung und Verantwortungslosigkeit ist, Mobbing zu ignorieren oder wegschauen.

Dieses Mal werde ich mich auf die Kinder konzentrieren, die umarmen wollten, aber abgelehnt wurden. Im Allgemeinen Ablehnung in verschiedenen Situationen, aber natürlich, ohne geplante Aggression. Es sind keine schönen Momente, aber es lohnt sich, mit Kindern darüber zu sprechen.

Wie? Erklären und zeigen, dass Ablehnung ein natürlicher Bestandteil des Lebens ist. Natürlich hängt vieles von der Art dieser Ablehnung ab, aber es lohnt sich, Kinder darauf aufmerksam zu machen, dass das Nein eines Menschen nicht das Ende der Welt ist, obwohl es im Moment so aussieht.

Was würde Tante dazu sagen?

Normalerweise bitte ich Erwachsene, sich in die Position des Kindes zu versetzen. Für eine Tante, die unser Kind unbedingt küssen will, aber hört von ihm (oder uns) „nein“, ist es wahrscheinlich nicht angenehm. Bedeutet das, dass sie sein ganzes Leben lang beleidigt ist? Sollte sie aufhören mit uns zu reden? Bedeutet das nicht, dass wir keine Tante in der Familie haben wollen und nie ein Wort mit ihr austauschen werden? Es bedeutet nun, dass wir diese Konkrete Aktivität in dieser speziellen Situation nicht wollen. Das ist alles, Tante ist erwachsen und manchmal ist es schwer für sie zu verstehen. Umso weniger verstehen es die Kinder, weil es kein schönes Gefühl ist. Das ist also ein Gefühl, bei dem ein Kind wahrscheinlich die Unterstützung eines Erwachsenen benötigt.

Man kann nicht durchs Leben gehen, ohne abgelehnt zu werden. Deshalb lohnt es sich, den Kindern von Anfang an zu zeigen, dass „nein“ in einer bestimmten Situation eine normale Reaktion ist. Sie haben das Recht darauf, andere haben es auch.

Wenn ein Kind das Recht hat „nein“ zu sagen, haben natürlich auch andere das Recht, dies zu sagen und erwarten, dass dies nicht jedes Mal ein Grund für Streit oder Ungerechtigkeit ist. Es kann wirklich viel bewirken, wenn wir dies am Beispiel einer Tante erklären.

Opa hat eine raue Wange

Meine Tochter küsste ihren Großvater nicht gern zur Begrüßung auf die Wange. Es war nicht angenehm für sie und sie tut es auch nicht mehr. Opa kommt ganz gut klar mit der Ablehnung. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sie seinen Großvater nicht mag, dass sie nicht mit ihm spielen, reden und im Allgemeinen vor seinem Anblick davonlaufen möchte. Sie will ihm nur nicht zum Gruß küssen. Das ist alles. Eine spezifische Situation. Dies ist ein konkretes „nein“. Wenn ein Kind in einem Spiel von Gleichaltrigen abgelehnt wird, kann man ihm ein Bespiel mit seiner Tante oder seinem Großvater geben.

Was können wir noch tun? Versuchen, gemeinsam,  über die Gründe für eine solche Ablehnung nachzudenken, dass das Kind etwas Vernünftiges hört, aber nur als Chance, weil wir meistens diese Gründe nicht kennen.

Zum Beispiel: Tobi wollte nicht mit dir Autos spielen, du sagst, es tut dir Leid, oder? Ich verstehe, das ist kein schönes Gefühl. Pause.

Und man kann weiter reden: Ich frage mich, warum er nicht wollte. Was denkst du? Pause.

Vielleicht brauchte er einen Moment für sich. Erinnerst du dich, als du Kopfschmerzen hattest und nicht mit Lorenz spielen wolltest? Pause.

Diese Pausen sind sehr wichtig, damit das Kind etwas sagen kann. Meistens sind alle diese Sätze von empörten Erwachsenen in einem Atemzug „rausgeworfen“. Und es geht nicht darum, jetzt Schlamm auf Tobi zu werfen oder ihn zu rechtfertigen. Es gibt keine Schwarz-Weiß-Situationen, und die Emotionen unseres und unseres Kindes stehen auf dem Spiel.

Kuss? Nein!

Es geht also darum, sich auf die Traurigkeit eines abgelehnten Kindes zu konzentrieren. Lass ihn es erleben, lass ihn traurig sein. In solchen Situationen helfen manchmal Geschichten aus dem Leben eines Elternteils, in denen er sich in einer ähnlichen Situation befand und doch alles gut endete.

Und dies ist der schwierige Moment, in dem du deinem Kind auch sagen kannst, dass es Tobi beim nächsten Mal nach dem Grund fragen soll.

Es gibt Situationen, auf die wir keinen Einfluss haben. Zwangsspiel mit Tobi wird nicht gut enden. Es lohnt sich also, sich zurückzuziehen, nachdem (in diesem Beispiel), Tobi hat „nein“ gesagt. Du hast das Recht „nein“ zu sagen und ich auch. NICHT nach einem Prinzip: Auge um Auge.

Es kommt auch vor, dass das Aufklären bestimmter Situationen erleichtert es, einem abgelehnten Kind, zu verstehen, was passiert ist: Gestern habe ich dieses Auto bekommen und ich möchte selbst damit spielen, ich möchte nicht teilen.

Die Situation ist klar und wir haben Material, um unserem Kind zu erklären, dass diese Art der Ablehnung nicht persönlich genommen werden muss. Es hat nichts mit uns zu tun, unserem Verhalten, unserer Persönlichkeit. Dies hängt im Moment nur mit Tobis Bedürfnis zusammen.

Es kommt jedoch vor, dass die Ablehnung mit dem Verhalten unseres Kindes zusammenhängt: Ich spiele nicht gerne Rennen mit dir, weil du immer schummelst. Und es lohnt sich persönlich anzunehmen. Ehrlichkeit, die dich beleidigt oder dank der du etwas ändern kannst. Weitere Informationen zu diesem Thema werden nächste Woche, in einem neuen Artikel „Er ist so süß. Warum geht es ihm in der neuen Gruppe nicht gut? Wie man gemocht wird und Freunde findet?“, veröffentlicht.

Was man in einer solchen Situation nicht tun soll?

Mach es nicht schlimmer, Verschärfe die Situation nicht, indem du die Ablehnung als Beginn des Clankrieges betrachtest. Wenn du eine Freundin anrufst und fragst, ob sie mit dir ins Kino geht und sie „nein“ sagt, bedeutet das nicht das Ende deiner Freundschaft, oder?

Vielleicht wollte sie nicht, vielleicht ist sie müde, vielleicht hat sie viel zu tun. Ein reifer Mensch wird nach dem Grund für die Ablehnung fragen. Und das war´s, man schmiedet keine Rache, nachdem man gehört hat, dass es mit Kino nicht klappt. Beleidigt ihn nicht für den Rest seines Lebens, bricht keine Kontakte ab. Diesmal nicht anders, es ist okay.

Kinder übernehmen unsere Reaktionen und unser Verhalten. Es wird nicht anders sein. Manchmal, in der Hoffnung, dass dies die Stimmung unseres Kindes verbessern wird, sagen wir: Er ist aber furchtbar! Na toll, spiel mit ihm morgen nicht, wenn er so gemein ist! Auge um Auge – manchmal bringt es Erleichterung. Auf lange Sicht stellt sich jedoch die Frage… wofür? Wie hilft das meinem Kind mit Ablehnung umzugehen?

Für unser Kind ist es wichtig, eine einfache Wahrheit zu verstehen – nicht jeder, nicht immer und nicht überall wird ihm nicken, mit ihm spielen und Lust haben, Zeit miteinander zu verbringen.

Wenn wir unserem Kind das Recht geben „nein“ zu anderen zu sagen, können andere „nein“ zu ihm sagen. Und das ist in Ordnung. Dies ist eine Lektion im Umgang mit Ablehnung.

Indem wir Tobi angreifen, um die Stimmung unseres Kindes zu verbessern, fühlt unser Kind einen tiefen Groll gegen ihn. Es wird diese Gefühl pflegen und auf die Gelegenheit warten, um Gleiches mit Gleichem zu vergelten.

Wie kann man mit Ablehnung umgehen?

1. Sei ein Beispiel. Wenn du in einer bestimmten Situation hysterisch auf Ablehnung und Ergänzungen reagierst, reagiert das Kind identisch.

2. Lehre dein Kind, in Angelegenheiten, die für das Kind wichtig sind, „nein“ zu sagen, insbesondere wenn es um seine Autonomie und Körperlichkeit geht.  „Nein“ (legitim) zu sagen ist ein natürliches Element der Kommunikation, kein Grund für Schlägereien oder Beleidigungen.

3. Lernen, auf eigenen Körper zu hören. Was macht dich wütend? Was macht dich glücklich? Dies ist eine Lektion, die es einem Kind erleichtert, über Emotionen zu sprechen, auch über schwierige, und sein eigenes „nein“ zur Welt zu argumentieren.

4. Mach aus einem abgelehnten Kind kein Opfer, zum Beispiel im Spiel, weil es mit jedem „nein“ schlimmer wird. Es ist besser zu zeigen, wie man mit einer Ablehnung umgeht, und zu erklären, dass dies ein sehr trauriger, aber auch ein vorübergehender Moment ist. Für kleinere Kinder kann die Idee, gemeinsam Spaß zu haben, Spaß machen behilflich sein.

5. Ignorieren des Traurigkeit, das durch die Ablehnung verursacht wurde: Es ist nichts passiert, hält das Kind davon ab, Beziehungen zu Gleichaltrigen aufzubauen. Er wird wahrscheinlich nicht mit einem anderen Problem zu uns kommen.

6. Spricht mit dem Kind über Gefühle und Ausdrucksweise. Neben dem Wissen, dass sie existieren und in Ordnung sind, brauchen Kinder Werkzeuge, um sie auszudrücken. Kinder erleben Emotionen sehr physisch und es lohnt sich, in diese Richtung zu gehen, wenn es um Werkzeuge geht.

7. Vertraue dem Kind, das über seine Gefühle spricht und bringe ihm bei, in unangenehmen Situationen „nein“ zu sagen. Anstatt zu schreien: Er wollte dich nur umarmen! Erkläre, warum es nicht zustimmen musst.

8. Wenn es unser Kind will unbedingt umarmen und es uns leid tun, wenn es abgelehnt wird, lehren wir, Freude auf andere Weise zu zeigen. In diesem Fall ist es besser, sich auf ein anderes Werkzeug zu konzentrieren, anstatt sich auf die Ablehnung zu konzentrieren: Er möchte keine Umarmungen, aber vielleicht „gibt die Fünf?“

9. Ermutige ältere Kinder, zu fragen, warum sie abgelehnt werden: Warum soll ich nicht damit spielen? Dies hilft denen zum einen, die spezifische Situation zu verstehen. Anderseits wird sie deinem Kind beibringen, dass es sich lohnt zu erklären, warum wir jemandem „nein“ sagen.